¿Se puede ser demasiado auténtico?

¿Se puede ser demasiado auténtico?
autenticidad con conciencia

Ser tú mism@ no significa decir todo sin filtro, ni imponer tus emociones.
En este artículo descubrirás cómo vivir tu autenticidad con respeto, sin perder tu paz ni dañar a otros.
5 claves para expresarte desde tu centro… y no desde tu herida.

“Ser auténtico, sí… pero pendejo, no.”

(Honestidad sin herir. Libertad sin perder el centro.) Ser uno mismo no significa decir todo sin filtro. Descubre cómo vivir tu autenticidad con respeto, sin perder tu paz ni dañar a otros. 🌱 ¿Qué significa “ser tú mismo”? Ser tú mismo no es una identidad fija, ni una versión ideal de ti.No es “yo soy […]

El patrón oculto: por qué repites las mismas historias en tu vida

¿Sientes que la vida te repite lo mismo? Descubre por qué el universo insiste en ponerte las mismas pruebas y cómo romper el ciclo para crecer, sanar y vivir con más verdad. 🔁 Cuando la historia se repite Hace unos años conocí a una mujer que siempre terminaba en el mismo tipo de relaciones: intensas, […]

Descubre el poder de ser tú mismo(a)

¿Quieres sentir paz interior? Empieza por ser auténtico. Descubre por qué dejar de aparentar y volver a ti puede cambiarlo todo, y cómo empezar hoy.

¿Por qué me siento infeliz… si lo tengo todo?

A veces todo parece estar bien… pero tú no estás bien.
Una tristeza sin motivo. Un vacío sin nombre.

En el nuevo artículo del blog, hablamos de esa sensación sorda,
de lo que pasa dentro (cuando parece que no pasa nada),
y de cómo empezar a volver a ti.

La soledad silenciosa: el vacío que nadie ve

La soledad silenciosa que nadie ve (y el regreso que empieza en lo alto) Hay una soledad que no se cura con compañía. Una que no tiene explicación, pero se siente en el pecho como un peso suave y constante. Tienes personas a tu alrededor. Una pareja. Hijos. Amigos. Conversaciones. Risas incluso. Y sin embargo, […]

Reignite your inner fire: overcoming burnout

But burnout isn’t just tiredness: it’s an inner emptiness, a fire that has gone out. The good news? It can be rekindled. It’s the feeling of being empty, directionless.As if something deeply yours had quietly shut down inside. That fire that once moved you – your drive, your passion, your compass – seems to have […]

Burnout émotionnel : comment retrouver ton feu intérieur, pas à pas

Ce texte est la version française de l’article original en espagnol publié sur le blog « Raíces y Alas ». Le burnout – ou épuisement émotionnel – touche un nombre croissant de personnes qui vivent depuis trop longtemps déconnectées de ce qui les anime profondément. Mais le burnout n’est pas simplement une fatigue : c’est un vide […]

Burnout emocional: cómo recuperar tu fuego interior paso a paso

¿Sientes que algo se apagó dentro de ti? Descubre cómo reconectar contigo mismo y reavivar tu fuego interior tras un burnout emocional, con 5 pasos transformadores. El llamado “burn-out” —agotamiento emocional profundo— afecta a miles de personas que han sostenido demasiado tiempo una vida desconectada de lo esencial. No es solo estar cansado.Es sentirse vacío, […]